strona główna:

Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
  • autor: Fiona Marshal
  • Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
  • brutto: 4.90 zł
  • Stara cena: 15 zł
  • netto: 4.67 zł
  • w magazynie: jest:

sztuk:

 
  • wydawnictwo: Jedność
  • ISBN: 9788374429924
  • liczba stron: 160
  • wymiary: 14 x 21,5 cm
  • okładka: miękka
  • tłumaczenie: Piotr Żak

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.
/psy

 

brak ocen

Powiadom znajomego

Opinie o produkcie

Brak opinii o tym produkcie

Dodaj swoją opinię

Twoje zakupy

Twój koszyk jest pusty

logowanie | rejestracja

 

Wyszukiwarka



zaawansowane >>>
 

Najnowsze

 

Bestselery

 

Newsletter


Podaj swój e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Powiadom znajomego


Podaj e-mail znajomego, któremu chciałbyś polecić tą stronę